första matchen
Idag hade vi vår först match i beachvolley? David och jag. Först setet vann vi sen förlorade vi två tyvärr men våra motståndet hade betydligt mer rutin än oss och det var andra gången vi spelade ihop. Sen jobbade… Fortsätt läsa
Ninja warrior
Lekpass
Igår blev det specialpass med Jim http://ardellkwarnstrmfitness.disciplin.se Och min kollega Micke. Vi körde spänst och klättra . Lite lek☺️ ett set biceps oxå men jag hade redan riktigt bra pump efter klättringen . Jim hoppade högt, flera meter typ ? spänstig… Fortsätt läsa