Igår tränade jag bröst och axlar i Vimmerby. Jag genomgörde min numera årliga maxning i bänkpress. Förr maxade jag varje vecka typ, på senare år nån gång per kvartal, sen nån gång per halvår och nu typ en gång per år ? nåväl, 115 kg fick jag upp iaf ?
idag jobbade jag kortpass – 9-15 och på kvällen tänkte jag träna men var inte riktigt sugen och motiverade mig själv med att ; det jag tränade igår växer Liiite mer om jag vilar idag ?
Nu skryter jag igen men faktiskt med all rätt. Idag fick jag ett extra fint mejl från en nöjd kund:
?
Per@ekbjorn.se ?