Sitter och jobbar en stund medan jag förbereder mig för dagens första träningspass.. Backintervaller! Tänkte egentligen ut och springa 5 km eftersom blodomloppet är nästa vecka och borde förbereda mig inför det men backintervaller är roligare 🙂
Kaffe, lite bikarbonat (Ja det är prestationshöjande! ) och snart en portion goda aminosyror: http://muskelbygget.se/sv/aminosyror/produktvisning/?item=prod_prod-s1%2F267&group=prod_prod_grp-s1%2F37
