Hittade en gammalt inlägg som inriktar sig till tjejerna, tänkte att de passade eftersom gårdagens var till killarna 🙂
”6 saker till er tjejer…
1. Om ni inte vill bygga muskler så träna inte gym!
2. Ni kommer inte få för stora muskler och om ni mot förmodan får det så sluta träna!
2. Ni kommer inte få för stora muskler och om ni mot förmodan får det så sluta träna!
3. Det finns inga genvägar till en bra kropp, det krävs mycket träning och bra mat!
4. Om ni vill bygga lite muskler trots allt så träna tungt!
5. Muskler väger!!!
6. Det går inte punktförbränna! Det är bra att träna mage av olika anledningar, den ser bland annat mer fit ut men det går inte förbränna fettet på bara magen genom någon magövning. Fett förbränns från hela kroppen och tas tyvärr oftast från de ställen där man inte vill bli av med fett och fettet på magen är tyvärr oftast svårast att bli av med. ”
Kram <3
Så äckligt kroppsfixerad.
🙂