En lång jobbhelg är till enda. Skönt men det har gått bra. Ett benpass i fredags och lite utsida axlar, mage och triceps Igår. Idag spelade vi beachvolley på beach arena. I övrigt en del onlinecoaching och tid med familj såklart ☺️
Kom ihåg att träna för att DU ska må bra, träna inte för någon annans skull. Träna det DU tycker är kul, annars blir det inte av.
Militärträning Linköping har fått en inomhuslokal precis så nu kör vi hiitpass inne i höst och vinter, bra va? ☺️