Idag tränade jag bröst, axlar och tricpes med Matte på actic på förmiddagen.
![](https://cdn3.cdnme.se/1416969/9-3/image_54e90d332a6b22a06abe93d8.jpg)
Det blev snedbänk i Smith, dips och flyesmaskin för pecsen och utsida i axlar och med hantlar sen dips i maskin. Sjukt bra tryck ?
Sen har jag slappat hela dagen…
Imorgon är det militärträning i Vimmerby, hoppas att det blir mkt folk och att de blir nöjda med passet. Sen ska jag jobba i muskelbyggets butik, välkomna in☺️ Rabatt på ALLT protein samt riktigt bra pris på Celsius och Heat!
![](https://cdn1.cdnme.se/1416969/9-3/image_54e90de12a6b22a01db136d9.jpg)
Sen ska jag träffa några stödkompisar innan jag åker till horn och hämtar min nytvättade och nystädade bil (tack nitin! ) sen åker jag hem till fina på kvällen.
Hej Hans