Det här är en bild från dagens benpasset. Eller så var det inte det…
Skönt att vara ledig idag efter att ha jobbat 7 dagar på raken.
Träningsvärk från igår. Såklart 🙂 Idag tränade jag min klient på morgonen, sen fikat på 48an och sedan ett bra benpass. Hacklift, benpress, liggande och sittande lårcurl och raka marklyft!
Imorgon är det jobb igen och då blir det en dagsutflykt till Västervik. Sen på kvällen är det mage och underarmar tror jag. Eventuellt vader med.
Grattis till Amanda som provade bänk för första gången och klarade 30 kg 🙂
Och kolla gärna in Lottas nya hemsida: http://www.ljuvligtnaturlig.se/