http://www.youtube.com/watch?v=X6pT5IbeL0U&feature=related
Andreas Fotiadis ”den grekiska muskelguden” ! Har tittat mycket på honom nu o hämtade inspriation från honom. Sjukt bra Classic BB – kropp! Såg honom live när vi var i Lund i höstas och tittade på Nordiska mästerskapen och det är fan så man blir lite käär (Är inte gay men ändå!)
Sol idag och precis vad jag behövde! Och alla andra med… Man blir på bättre humör direkt! Hungrig lite men brukar släppa när jag kommer iväg på morgonpromenaden som idag beräknas till en timme 🙂 Sedan hem och njuta av havredrinken som nu i slutet av diet bestsår av endast 1 dl havregryn, bär, 2 dl mjölk, 20 gram protein och lite kvarg.
