En av bilderna jag skickade in till body idag (tillsammans med 3 andra bilder) Är extra nöjd med baksida axel på den bilden!
Var nere och sprang 2 km och tränade mage förut. Har tappat något hekto fett till sedan i torsdag, låter väl sjukt att jag kan se skillnad på 2dagar men jag märker iaf lite skillnad då ådran på sidan av magen syns nu 🙂
Lite frustrerande att jag är i bättre form nu än när jag tog korten, det är dessutom väldigt konstigt men när jag deffat och sedan börjat äta normalt så går jag ner ytterligare lite i bf% i någon vecka..
Sprang 2km på gymmet som sagt, tid: 11,16.. Inte såå bra men ska försöka springa 2km nån gång i veckan iaf och förbättra min tid varje gång. Huvudsaken är att knät kändes bra och känns bra efter benpasset igår 😀
Nu ska jag iväg och jobba på Stenbäcken snart, ett dygn… ser fram emot övrebröst+axlar imorgonkväll!!