Nu ska jag börja äta spenat så jag får större underarmar! Verkar ju onekligen funka bra på den här killen 😛
Gästtränade i Linköping på Feelgood igår, blev rygg och lite biceps så idag har jag träningsvärk i mitten av ryggen och i triceps (!) tydligen!
Idag blev det 45minuter promenad innan frukost sen 30minuter med barnvagnen med en liten systerdotter i sen 35 minuter promenad i trappor och i skogen i Frösunda där min syster bor 🙂 Inget gym idag alltså men imorn blir det ben på träningshuset och det ser jag fram emot! Blir nog en morgonpromenad imorgon oxå…