Ekbjorn.se – Enkel och effektiv hemma/utomhusträning – 2 pass i veckan – endast 49 kr per vecka! Du kan utföra väldigt mycket träning med enbart din kropp, om du dessutom har ett gummiband (finns olika typer och olika motstånd) kan… Fortsätt läsa
Många vill inte träna lika mycket på sommaren och vill kunna äta och dricka lite gott. De är helt rätt tycker jag, det är faktiskt sommar och den är dessvärre inte lång. Är man seriös med sin träning så finns… Fortsätt läsa
En liten promenad på campingen på morgonen sen bil till Borgholm för den årliga frukosten på det mysiga stället? Skulle egentligen åkt till Böda sand och åkt efter båt men han jag är stödkompis till gillar att sova så jag… Fortsätt läsa
För att bygga en vältränad kropp krävs hård träning och bra mat. Sömnen och återhämtningen är också viktig. För mig och för Många andra så är det viktigt att vara vältränad. Men det allra viktigaste och svåra är att hitta… Fortsätt läsa
Öland med stödkompis idag.. Den årliga resan hit. Är trött, hungrig och har en enorm längtan efter Levi och Tina! Men Öland är ju ändå trevligt ? Vi var på Ölands djurpark förut och tittade på några djur, åkte lite… Fortsätt läsa
I lördags stod jag på hornmarken och sålde juice ☺️ tanken var att dels sälja lite såklart men även att marknadsföra företaget och sen kul grej att prova på. Sålde lite sämre än jag räknat med. Folk är oroliga och… Fortsätt läsa
? Ikväll har jag varit hos mamma och pappa. Mamma Eva och jag har gjort massor juice som jag ska sälja på hornmarken imorgon ☺️ Har du vägarna förbi så kom och hälsa på!
”Istället för att bestiga berg, kan man ta en kulle i taget” Är man nybörjare så går det att få relativt snabba resultat. Om man tränat en längre tid så tar det tid att både bygga muskelmassa och att… Fortsätt läsa
Det är lite tråkigt att vara hemma igen men Levi har jag ju med mig hem och de är ändå de viktigaste och idag var faktiskt fint väder så vi har varit vid tinnis och solat idag ? Tränade ben… Fortsätt läsa
Hemgång idag ? ekbjörn onlinecoach Facebook ✌️