Gurkmeja Curcumin är pigmentet hos den starka curryväxten gurkmeja och är det ämne som ger den dess orange-gula färg Både inom den gamla kinesiska och indiska läkekonsten har gurkmejans välgörande egenskaper använts flitigt i tusentals år (det äldsta dokumenterade användandet… Fortsätt läsa
Jag skrev de här inlägget förra sommaren men eftersom många skulle ha nytta av att få i sig mer magnesium så skriver jag samma igen: Magnesium Magnesium (Mg)- ett muskelbyggarmineral! ZMA, Sportlab Magnesium är efter kalium det vanligaste mineralämnet i cellen.… Fortsätt läsa
Igår blev de klart: Ekbjörn tvåveckors blablabla 2.0☝️ Behöver du en kickstart att både tappa maximalt med fett och vätska och även få en rejäl hälsoboost? Efter diskussioner med de som provat dieten så har vi tagit fram en uppdaterad… Fortsätt läsa
40 % rabatt även den här veckan på succémetoden Ekbjörn tvåveckors☺️ Boka nu och betala vid lön. Ekbjorn.se
?
Ligger atm med höften/övre lår på lilla spikmattan (har en stor och en liten) . Jag jobbade förut och var och tränade fotbolle i horn, de gick rätt bra men tror jag sträckte mig när vi sköt. De small till… Fortsätt läsa
I lördags jobbade jag och tränade ben. I söndags åkte vi till gröna Lund och roade oss☺️ Levi tyckte de var skoj! igår tränade jag på morgonen på hotellet.
Idag har jag fyllt år lite ? Tina och Levi kom med kärleksmumstårta på morgonen ☺️ Jag var på gymmet och körde ett jazzpass överkropp. Eftersom jag har Lite ont i rotatorcuff typ (förmodligen på grund av överbelastning i framsida… Fortsätt läsa
Idag fick Jag hem nobleschicken, ett grymt smidigt och proteinrikt mellanmål ☺️ Perfekt att ta med när man ska iväg nånstans eller att ha hemma när man inte hinner laga mat. http://www.nobleschicken.se
Idag har jag lite ont i en axel, tror de blivit lite mkt träning för just axlar så nästa överkroppspass så blir det mest fokus på rygg? Igår spelade vi fotboll på jobbet igen och idag vankas det benpass på… Fortsätt läsa