När jag började träffa Tina för några år sen var hon är ”powerwalktjej” . Hon gick massa och joggade och ibland körde hon lite på gymmet men mest mage. När vi träffades fick jag med henne mer och mer till gymmet (såklart att jag fick ?) och hon började få bra resultat i och med att hon även började äta bra. I september typ 2014 när hon insåg att hon var pregnant och mådde illa så slutade Tina att träna. Levi kom i juni och hennes kilo som hon gick upp och ytterligare ett par (muskelmssa som hon tappat) har försvunnit. Vi har pratat om en längre tid att hon ska börja igen och idag var dagen för comeback ☺️
Svag men sjukt snygg?
Tina körde igenon hela kroppen typ. Efter ett så långt uppehåll är det klokt att göra det och att inte ta ut sig för mycket. Att inleda med ett par jazzpass är klokt☺️
#ekbjörnonlinecoach – kom ihåg hashtagen☝️