I fredags tränade jag mage, biceps och vader på jobbet (8-23.30). I lördags axlar och bröst innan jobbet. (10-23,30) och igår vila på från gymmet. Jobbade 10-22.30. Körde bara lite cardio, pingis, innebandy och fotboll. Idag ben och triceps. Formen blir bättre och bättre 🙂 I lördag var de 4 veckor kvar till tävling.