Kvällsformen…
Idag jobbade jag från 8 till 22,30 och har varken tränat eller kört cardio. Istället åt jag en chokladboll när vi var och fikade sen hamburgare när vi var ute och åt ☺️ I övrigt jag har ätit bra och för att kompensera dessa onyttigheter drog jag ner på kosten i övrigt lite…