Tävling och chans att vinna min nya kurs: Kom i form och behåll den, utan extrema dieter!

Jag har under många år funderat på att skriva en bok eller skapa en kurs. Förra året tog jag tag i det. Jag tänkte att det var enkelt, bara att skriva ner och filma allt jag kan. Det var svårare än så. Jag stötte på mycket tekniskt som var svårt och jag fick verkligen fundera igenom VAD ÄR VIKTIGAST för att behålla formen när man nått den. Nu är kursen äntligen klar! Och den lanseras på måndag 26/1 men redan den här veckan har DU chansen att vinna den kurs på: https://www.instagram.com/oakbear/ . På min instagram hittar du även videos om kost, träning, olika myter och annat :)