Andra veckan är igång och deltagarna är riktigt duktiga! idag var det fokus på ben och imorgon mage. Inte bara mage alltså men mycket mage ? på torsdag håller Robban i passet. SjäLV är jag på tredje veckan av… Fortsätt läsa
Skulle absolut kunna tänka mig att vara i form nu… Utbildning i NPNL hela dagen på jobbet sen en grymt bra pingismatch mot en kollega. Sen lite FIFA med stödkompis. Imorgon bär de av till Vimmerby igen , ska jobba… Fortsätt läsa
Igår tränade jag ben på träningshuset med kurre som jag coachar ? . Jag träffade även stödkompisar, fikade med min kollega Robban, snackade med en annan kollega, Freddy på muskelbygget samt handlade kosttillskott till både mig och några kollegor. Jag… Fortsätt läsa
Började jobba i tisdags vid 09, slutade 22,30 igår sen 11-22,30 idag. Därav inget bloggande sista dagarna. I tisdags tränade jag bröst och axlar på jobbet. Maxade på 125 bänk. Igår vilodag, bara lite pingis. Idag tränade jag axlar och… Fortsätt läsa
Igår åkte jag skidor i kisa med stödkompisar. Sen jobbade jag lite i butiken – muskelbygget Sen var jag på träningshuset och körde rygg. De har precis fått hem massa nya maskiner så gå gärna dit och träna om ni… Fortsätt läsa