Tandblekning

Så här ser de ut förEsten. Chokladbollarna jag skrev om alltså 🙂 Och så här ser jag ut just nu när jag gör tandblekning…  Måste vara tyst i en halvtimme men det är skönt för Tina. Speciellt eftersom hon är… Fortsätt läsa

Härlig påsk!

Igår tränade jag som sagt med Anna och Thess i Norrköping. Kolla in derss inspirerande träningsblogg där de visar att de mycket väl går att träna och hålla sig fit trots att de är småbarnsföräldrar båda två. http://momscandoit.blogg.se Mosar lite triccar…… Fortsätt läsa

Citron!

 Citrusfrukter ökar fettförbränningen! Ämnet naringenin som finns i citrusfrukt har i försök på möss visat sig få levern att förbränna extra mycket fett. Vilken dos som behöver vet man dock inte än. Men vi vet ju sen tidigare att citrusfrukter… Fortsätt läsa

Kondition

Igår tisdag tränade jag axlar (lite bröst) med Anton på TH och igår tränade jag rygg med Jens på Actic. Fick riktigt bra pump i baksida axel! Idag skulle jag ha tränat ben men tar vilodag eftersom jag sov sjukt… Fortsätt läsa