Militärträning Vimmerby

Nu har jag bestämt datum för uppstarten i Vimmerby ? måndagen 16e mars kör vi igång första campen? det kommer bli måndagar, tisdagar och torsdagar.  Vill du prova en träningsform som tränar både kondition och styrka där du förbränner massor… Fortsätt läsa

Tina förändring

Jobb hela dagen. Ett skönt pass med vader, biceps/underarmar och lite mage samt en hel del pingis ✌️ La ut den här på instagram precis. Där förklarade jag också att Tina åt alldeles för lite mat innan men när hon… Fortsätt läsa

Unna sig

”Man måste ju unna sig lite också”  Det har ni säkert hört många gånger. Kom igen nu, unna dig lite, det är ju fredag! Amen unna dig lite då, jag fyller ju år snart. Varför unnar du dig inte lite?… Fortsätt läsa

Träna tungt och våga ät!

http://momscandoit.blogg.se/   Kolla in Annas och Therese träningsblogg. Läs om ”långa och slanka muskler” … Tjejer, våga träna tungt, ni kommer INTE att få för stora muskler! Kommer att skriva om det mer senare men lite kort, Tina har tidigare… Fortsätt läsa