Mt Vimmerby

Nu finns platserna ute för bokning ☝️ Militartraning.se – Vimmerby ☺️   prova-på-pass söndagen 22e vid 11,00!     Ett ptpass på förmiddagen sen en köttig benpass med Jens.        Benpress och benspark sen trippelset baksida låt, tre… Fortsätt läsa

Koffein

Koffein Koffein är prestationshöjande för det ökar fettförbränningen(höjer frisättningen av fettsyror) men fick även lära mig att det ökar testosteronproduktionen vilket även det är prestationshöjande såklart. Koffein i samband med träning är alltså bra både när det gäller fettförbränning, prestation och för att öka… Fortsätt läsa