Jag gjorde frukost till en kille på jobbet förut. Han ville ha oboy och två mackor med ost. Det hade varit gott och jag hade själv kunnat äta det men istället valde jag att koka 3 ägg, massor med bra proteiner, fetter och näringsämnen. Jag tog oxå en apelsin, en clementin och ett knäckebröd.
Oboy och mackor hade varit gott. I några minuter. Den andra alternativet var också gott, både för stunden samt att de gör gott i hela kroppen både då och en tid efteråt.
Du har alltid ett val. Du kan alltid välja ett nyttigare alternativ. Valet är ditt☝️