Vilodagar

Igår hade jag förmånen att få träna på actic på arbetstid. Idag blev det vilodag med skön träningsvärk i axlar och bröst. Ibland känns det jobbigt att ha vilodag, man känner att man ”behöver träna” men jag brukar tänka så att de muskler som tränades dagen innan vilodag får liiite extra energi att återhämta sig och växa 💪

Tur att jag valde vilodag när jag ser resultat av omröstning 🙈

idag höll jag förövrigt på att frysa ihjäl när Levi och jag och Tina var ute och lekte. Jag hade dubbla tröjor, dubbla jackor och en Dessutom en jävla filt på mig men frös ändå.. jag MÅSTE köpa världens varmaste jacka till nästa vinter.

Kommentera