Träning före jobb☝️

Normalt sett går alltid träning före jobb. Några gånger per år låter jag jobbat komma före – sömn blir lidande och kanske något pass mindre. Nu blev det så eftersom jag jobbade till 23,30 både fredag och lördag samt till 22,30 igår. Trevligt att jobba på folåsa eftersom jag är där så sällan men blir mycket med 3 dagar av 4 och så sena pass. Endast ett kortare gympass på jobbet de här dagarna. Idag körde jag pass med stödkompis i Rimforsa- rygg och framsida lår ?

? Kostschema anpassat efter dig

??‍♂️ Individanpassad träning

? Coaching till ditt mål

?? Använd ditt friskvårdsbidrag ⚡️ Snabba svar ? Feedback

? Sambopaket

❤️ Hjälp till en hälsosam livsstil ?Börja i januari, betala i februari ☺️

Hjälp att komma i form/ hitta en sund livsstil? Per@ekbjorn.se ?

http://instagram.com/oakbear/

Kommentera