Hemma från Thailand

Igår kom vi hem från Thailand. Det är alltid en stor omställning att komma hem när jag varit iväg så länge. När man är i Thailand i en hel månad så slappnar man av så mycket, man behöver inte bry… Fortsätt läsa

ao nang – mer träning!

  Idag åkte vi tillbaka till ao nang igen efter åtta, nio dagar på phiphi med en del festande,  tre dagar närmare bestämt för mig. De andra dagarna har kosten sköts hyfsat.  (med en ’vanlig ’ persons mått har den… Fortsätt läsa

En vecka kvar. En ”normal” dag på deffen.

Idag är det en vecka kvar tills vi åker till Thailand 🙂 Deffen går bra, jag ser skillnad från dag till dagen trots att jag inte sköter mig perfekt. Jag äter olika varje dag men en dag (idag) kan se… Fortsätt läsa

Boka resa snart :)

”Nothing great ever comes without a sacrifice”     Träningsfilm på mig fem dagar innan tävling. Funderar på att göra fler träningsfilmer.  http://www.youtube.com/watch?v=xQomogsDG78   Håller på att kika på lite Thailandsresor. Vi kommer att åka i mitten av December.  Det… Fortsätt läsa