Deff dag 2

Dag 2 på deffen. Känns asbra och syns redan skillnad!   Började med ytterligare ett par kosttillskott idag: Dibencozide och Tribulon Black .   Såg här såg/ser min dag ut (Skriver inte med alla kosttillskott idag. Det är samma som… Fortsätt läsa

Zumba!

Igår var en fullspäckad dag. Först PT-pass på TH 08,15 sen fettmätning på Marcus, hemlig fettprocent va? 😉 Inte i sin bästa form, dock har han en bra symmetri och bröst, axlar och triceps såg bra köttiga ut när vi… Fortsätt läsa

Börja liite lugnt..

Asskön semesterdag! Morgonmys, golf, solat, fika på stan, gympass och fotboll på TV 🙂  Tränade bröst och axlar med Jens. Riktigt bra pass!    Går sakta uppåt och vikt och tappar självklart formen en aning men det känns bra, jag… Fortsätt läsa