Beachvolleyvinst, superjuice, bra pump och förberedelser inför barnafödande ?

Igår körde vi andra beachvolleymatchen och vann ☺️ I övrigt så var jag med Tina och vi gjorde bland annat lite specialjuice: ingefära, citron, apelsin, morot och broccoli. Fantastiskt nyttig!   Mycket c-vitamin och betakaroten och något mer tänker nog… Fortsätt läsa

2014

2014 var ett grymt bra och händelserikt år som jag tänkt sammanfatta i ett blogginlägg ☺️   * Bali och Thailand. Året började med att jag, Martin och Leo var på Bali (efter två veckor i Thailand) sen åkte vi… Fortsätt läsa

pump i musklerna

Många av oss som tränar tycker väldigt mycket om känslan att få bra pump? vi känner oss riktigt köttiga när vi har bra pump och det känns fantastiskt!   Även känslan att få fram blodådror gillar många utav oss. Hur… Fortsätt läsa