Igår blev det specialpass med Jim http://ardellkwarnstrmfitness.disciplin.se Och min kollega Micke. Vi körde spänst och klättra . Lite lek☺️ ett set biceps oxå men jag hade redan riktigt bra pump efter klättringen .
Jim hoppade högt, flera meter typ ? spänstig som han är.
Här med fyra plattor, jag tror att klarade en eller två till sen. Inte illa ändå för en klumpeduns som mig?
Bra klätterbur. Jag är riktigt klättertokig!
Friskis och Svettis i Tannefors. Trevligt gym.