Vilken hejar ni på? Jag hoppas på Kiwin eftersom bananer är så ful och det glafsar när man äter den. Förnedrande frukt lite..
Sätt upp mål med er träning. Gärna ett eller flera delmål samt något mål på längre sikt. Mitt mål är att bli lika stark som bamse. Om målet är att vara lite köttigare och i bättre form nästa sommar så börja redan nu visualisera hur ni kommer se ut då. Det kommer att hjälpa er att ta er dit, tro mig. Tankens kraft, sen jag såg filmen The Secret tror jag mer och mer på tankens kraft. Sätt upp rimliga mål (som mitt där med bamse.. ) men var inte för försiktiga, tro på er själva!