Till Vimmerby snart för att träna rygg bland annat. Tänkte köra lite marklyft idag så jag får med benen lite oxå för sen blir det vila enda till måndag då jag ska köra ben. Kanske lite utsida axlar idag med. Utsida axlar är fortfarande den viktigaste muskeln för mig.
Jobba dag på SB imorgon sen årsfest med laget, vidare till palladium sen jobba SB 15,00-08,00.. träna? Sen upp till stan för att hjälpa Anna och flytta och träna med Tom. Hem en sväng tisdag fm, träna, jobba 13,00-08,15, sen till Hfred och instruera, träna? Jobba på Strandhagen 13-18, innebandy kvällen…
NU tuppis, sedan fika med Alf och ladda för träningen med kaffe, plasma jet och superpump+extra l-arginin!
Kvällstabletterna, ser lurigt ut 🙂